【步骤图】超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具食谱大全和做法

烹调艺 人气:9.9K
超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图

用料  

橄榄油 10克
鲜酵母 5克
高筋面粉 250克
10克
4克
160克
全麦粉 60克
全蛋 50克

超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法  

  1. 非液体倒入厨师机

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第2张
  2. 倒入水和鸡蛋

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第3张
  3. 倒入橄榄油

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第4张
  4. 揉出光滑

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第5张
  5. 出膜状态就可以了

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第6张
  6. 滚圆放入容器内

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第7张
  7. 发酵环境28,湿度80,发酵90分钟

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第8张
  8. 平均切割4份

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第9张
  9. 滚圆,静置20分钟

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第10张
  10. 拍一下气泡,擀开,翻面

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第11张
  11. 尾部压紧,卷起

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第12张
  12. 两边搓一下,成橄榄状,收口要搓紧。

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第13张
  13. 放入模具内

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第14张
  14. 二发,温度35,湿度80,发60分钟。入炉前,喷下水。

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第15张

  15. 烤箱预热到180度,中层烤20分钟,上色后加盖锡纸,防表面烤焦。出炉轻震两下,取出面包放在晾网晾凉。

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第16张
  16. 组织也不错

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第17张
  17. 也非常弹软

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第18张
  18. 本身没有味道,所以夹酱或当三明治胚不错哦

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第19张
  19. 好满足,健康!

    超低热量越南面包-焙可美4连法棍模具的做法步骤图 第20张