【步骤图】快手早餐-吐司杯盏食谱大全和做法

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快手早餐-吐司杯盏的做法步骤图

❤️早餐是每一天幸福的开始,今天起来的稍微晚了些,就想着做个快手早餐~冰箱里有昨天做好的酸奶,想了下什么比较快而且又健康,🌟做个吐司杯盏吧~不放芝士!!!哈哈,胖子的烦恼~
❤️把杯盏送入烤箱后就可以洗漱或者运动啦~

用料  

全麦吐司 1片
鸡蛋 1个
小番茄 2-3个
果蔬粒 适量
1克
黑胡椒 适量

快手早餐-吐司杯盏的做法  

  1. 1⃣️预热烤箱上下火180度。2⃣️吐司片用擀面杖擀一下,放在烤碗里。3⃣️果蔬粒用水洗一下,厨房纸巾擦干水分,小番茄切小块。4⃣️吐司杯盏中放入果蔬粒、小番茄和鸡蛋。5⃣️放入预热好的烤箱上下火180度,25分钟。

    快手早餐-吐司杯盏的做法步骤图 第2张