点击搜索
我要投稿
投诉建议
首页
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙学习
甜品制作
主食食谱
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
当前位置:
烹调艺
>
特殊场合
>
早餐食谱
>
【步骤图】减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜食谱大全和做法
烹调艺
人气:2.04W
🍳早餐直接吃撑...
用料
鸡蛋
2个
蘑菇
3个
菠菜
适量
蓝莓
适量
小番茄
适量
银耳
1朵
红枣
2颗
枸杞
若干
木瓜
1/4个
南瓜
1/4个
减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕
蒸
南瓜的做法
饱腹十足的Brunch
巨峰很甜呀!
蒸屉
甜甜
的粗粮
TAGS:
银耳汤
牛油果
减脂
DAY7
奶昔
相关文章:
【步骤图】减脂Day9: 奶昔➕开放式三明治➕丸子菠菜粉丝汤➕南瓜小米粥食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day10: 南瓜小米粥➕芝士焗南瓜➕泡菜豆腐汤➕辣炒米肠食谱大全和做法
【步骤图】无糖无奶油南瓜布丁➕金沙豆腐➕萝卜排骨汤➕南瓜饭食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day22: 防弹咖啡➕炸三文鱼芝士➕牛油果奶昔➕鸡腿蘑菇食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day5: 牛油果奶昔➕三明治➕台湾卤肉饭➕西葫芦食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day19: 防弹牛油果奶昔➕水果➕韩国烤肉食谱大全和做法
一锅四菜 【步骤图】金钩烧冬瓜➕蒸果冻蛋➕蒸虾➕蒸银鳕鱼食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day8: 木瓜银耳汤➕蛋饼➕韩式泡菜豆腐汤食谱大全和做法
【步骤图】减脂Day20: 防弹牛油果奶昔➕荷包蛋➕坚果麦片巧克力食谱大全和做法
热门推荐
1
【步骤图】减脂Day16:防弹奶茶➕芝士蛋饼➕椰香滑蛋➕夏威夷果食谱大全和做法
2
【步骤图】减脂Day11: 醪糟酸奶➕荷包蛋时蔬➕蒸包子➕番茄土豆牛腩食谱大全和做法
3
【步骤图】减脂Day24: 防弹咖啡➕西红柿鸡蛋面➕奶油蘑菇汤➕烤肉食谱大全和做法
4
【步骤图】减脂Day14: 防弹红茶➕美式炒蛋➕芝士欧姆蛋食谱大全和做法
5
【步骤图】牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔食谱大全和做法
6
【步骤图】减肥食谱4⃣️蓑衣黄瓜➕黑木耳➕虾仁食谱大全和做法
7
【步骤图】南瓜泥米粉➕牛油果油食谱大全和做法
8
【步骤图】减脂Day11: 豆浆包子➕奶昔➕大闸蟹食谱大全和做法
9
【步骤图】饼干底➕芒果奶油芝士➕海绵蛋糕➕芒果奶油➕芒果酱层食谱大全和做法
10
【步骤图】牛油果三明治➕黄瓜➕番茄食谱大全和做法
猜你喜欢
1
【步骤图】低糖南瓜吐司➕南瓜欧包食谱大全和做法
2
【步骤图】减脂Day18: 防弹牛油果➕芝士焗蛋➕麻辣香锅食谱大全和做法
3
【步骤图】桃胶炖木瓜➕牛奶🥛食谱大全和做法
4
【步骤图】减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼食谱大全和做法
5
【步骤图】两菜一汤之蛤蜊鸡汤➕韩式鯖鱼➕凉拌木耳黄瓜食谱大全和做法
6
【步骤图】南瓜粥➕炸地瓜➕茄子夹食谱大全和做法
7
【步骤图】减脂Day25: 培根黄瓜魔芋饭➕卤猪舌➕水煮虾➕手撕包菜食谱大全和做法
8
【步骤图】减脂早餐(断碳水)搭配:西葫煎蛋🍳➕酸黄瓜🥒➕酱牛肉🥩➕黑咖啡☕️食谱大全和做法
9
【步骤图】牛肉➕胡萝卜➕青菜➕牛油果食谱大全和做法
10
【步骤图】鳕鱼➕鸡肉➕虾仁➕牛油果泥食谱大全和做法
11
【步骤图】墨西哥面包(果脯➕坚果➕南瓜馅)食谱大全和做法
12
【步骤图】蒸炖更健康~竹笋木耳鸽子汤➕黑米发糕➕蛤蜊蒸蛋食谱大全和做法
13
【步骤图】减脂Day1: 牛油果奶昔➕三文鱼时蔬黎麦炒饭食谱大全和做法
14
【步骤图】😻简单可爱好吃の花卷➕木瓜银耳汤😻食谱大全和做法
15
【步骤图】开胃银鱼汤➕南瓜糕食谱大全和做法
最近更新
1
【步骤图】酸辣双耳💕 (木耳➕银耳)食谱大全和做法
2
【步骤图】小美一锅三菜(南瓜浓汤➕健康蒸时蔬➕清蒸北极甜虾)食谱大全和做法
3
【步骤图】香蕉牛油果奶昔(➕椰浆)手动榨汁 / 低脂食谱大全和做法
4
【步骤图】营养减脂:丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝食谱大全和做法
5
【步骤图】减脂Day6: 北非蛋➕巨峰葡萄➕卤肉饭➕鹌鹑食谱大全和做法
6
【步骤图】9个月➕宝宝辅食|🥦粒粒面➕贝贝小南瓜➕蛋黄食谱大全和做法
7
【步骤图】宝宝辅食土豆胡萝卜牛肉焖饭➕玉米糊糊➕蒸南瓜食谱大全和做法
8
【步骤图】凉拌双脆(木耳➕银耳)食谱大全和做法
9
【步骤图】减脂Day27: 奶酪焗三文鱼➕培根牛油果魔芋面➕防弹咖啡食谱大全和做法
10
减脂奇异果木瓜奶昔怎么做好吃又简单
11
【步骤图】减脂Day32:肥牛泡菜豆腐汤➕青葡萄➕零食食谱大全和做法
12
【步骤图】一锅四菜(冬瓜肉丸汤➕蒸鱼➕蒜茸秋葵➕土豆泥)食谱大全和做法
13
【步骤图】宝宝辅食奶酪南瓜肉松饼➕香煎带鱼➕菠菜蛋花汤食谱大全和做法
14
【步骤图】牛奶慕斯➕奥利奥➕木糠底食谱大全和做法
15
【步骤图】宝宝辅食牛尾骨汤蝴蝶面➕丝瓜炒蛋➕牛尾骨食谱大全和做法
16
【步骤图】牛油果香蕉奶昔(牛奶➕酸奶是绝配)食谱大全和做法
更多推荐
1
【步骤图】rockafeta食谱大全和做法
2
自制“韩式”烤肉做法 食材 步骤
3
豆腐焖鸡蛋皮做法 食材 步骤
4
烤蜜薯条—烤箱版做法 食材 步骤
5
超简易 电饭锅 香酥手撕鸡烹饪方法,教你超简易 电饭锅 香酥手撕鸡做法步骤图
6
郁金香香肠烤年糕做法 食材 步骤
7
【步骤图】藜麦杂蔬虾仁凤梨炒饭食谱大全和做法
8
【步骤图】肉沫芋头煲学做之笔记食谱大全和做法
9
家庭版扒牛肉条做法 食材 步骤
10
牛奶木瓜羹烹饪方法窍门 如何做牛奶木瓜羹才好吃
11
云豆焖饭烹饪方法窍门 如何做云豆焖饭才好吃
12
【步骤图】莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤食谱大全和做法
13
剩饭重生烹饪方法窍门 如何做剩饭重生才好吃
14
【步骤图】自制狗饭~牛肉南瓜饭食谱大全和做法
15
苹果橙子烹饪方法窍门 如何做苹果橙子才好吃