一个人吃饭也不能少了仪式感
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿肠 | 2根 |
| 番茄酱 | 适量勺 |
营养爱心煎蛋的做法
火腿肠去皮下锅煮一下，这部不能省略，不然香肠容易断
![营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮熟捞出中间切开，用牙签固定
![营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放油下锅，把鸡蛋液倒入一半煎之定型反面再煎一下即可
![营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
出锅，去掉牙签，放番茄酱即可开动啦！配上一杯青汁牛奶加一块紫薯，美味有营养的早餐就ok啦
![营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "营养爱心煎蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
火腿长大小半颗鸡蛋刚刚好，如果煎是蛋液溢出可以直接用筷子夹起放入心形中即可，我是小样子，喜欢我的作品记得点赞收藏哦，一个人吃饭也要一点小小的仪式感哦🥳🥳🥳🥳新的一天元气满满