用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 金锣德式脆皮热狗肠 6根 | |
| 生菜 5片 | |
| 熟玉米粒1包 | |
| 黑胡椒粉 适量 | |
| 油醋汁 适量 | |
| 肉松适量 | |
| 花生酱 适量 | |
| 面包片 适量 |
爱心营养早餐的做法
第一步:三个鸡蛋打散，在锅中倒一点色拉油，滑炒一下，备用；生菜洗干净后撕成碎片，备用；买的现成的袋装玉米粒，开水烫一下即可；热狗肠切个花刀，在平底锅中煎一下；面包在烤箱中烤一下。
把上述熟食材放入平盘中，在生菜和玉米粒上倒入油醋汁，鸡蛋碎上撒入黑胡椒粉，肉松可以直接放在面包上即可，这个食材是三人份
![爱心营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爱心营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
也还可以增加点小乳瓜，圣女果做成这样
![爱心营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爱心营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
鸡蛋一定要滑炒，会特别嫩