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工作日便当🍱做法 食材 步骤
烹调艺
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用料
蔬菜
若干
鸡肉
100克
虾仁
100克
杂粮米
饭
小碗
工作日便当🍱的做法
黑椒鸡
肉饼
,等下个周出个专门的食谱
虾仁饱腹感不大行,吃吃
鸡蛋
也吃虾仁吧
西兰花也是蛋白质比较丰富的蔬菜
TAGS:
便当
工作日便当
工作日
好吃
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