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减肥减脂期的我,超注重食物的来源,配料表,市场上各种添加剂,糖分不利于减肥,还贵,贫穷限制了我的购买欲望。索性自己制作,简单方便经济实惠,吃的安心健康
用料
自制0添加酸奶的做法
准备材料
酸奶菌
混合酸奶菌牛奶,在加入牛奶
保鲜膜密封,原装的盖子找不到了
一晚上即可
冰箱冷藏口感更好
好了
冷藏一会儿更好
各种吃法
吃法2
吃法3
吃法4
吃法5
吃法6