南瓜富含碳水化合物，蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C，磷，钙等营养成分，有润肺益气、润肠通便的功效！搭配着补锌益智的坚果伴饭料，猴头菇粉保护胃肠黏膜，提高免疫力！适合12月龄以上宝宝
用料
| 南瓜 | 100克 |
| 中筋面粉 | 140克 |
| 酵母粉 | 1.5克 |
| 坚果粉 | 适量 |
| 猴头菇粉 | 适量 |
宝宝辅食——南瓜星星包的做法
准备南瓜100克，中筋面粉140克，酵母粉1.5克，坚果粉、猴头菇粉适量
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第2张")
南瓜上锅蒸熟
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第3张")
南瓜压成泥，加入坚果粉、猴头菇粉、酵母粉
搅拌成絮状
揉成面团![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第4张")
搓成长条
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第5张")
用擀面杖压成1厘米厚度，印出可爱的造型
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第6张")
底部放上吸油纸
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第7张")
放入40度左右的温水发酵1小时后蒸15分钟闷5分钟
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第8张")
沾上补铁补钙的黑芝麻酱
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第9张")
南瓜星星包做好了，开动吧
![宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食——南瓜星星包的做法步骤图 第10张")
