【步骤图】11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全和做法

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11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图

适宜月龄:11+
暖心有时早上的胃口不是很好,做其他的面条总是吃的不多,唯独星星面做多少吃多少,有时真怕她吃撑了难受。

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用料  

宝宝星星面 30克
猪里脊肉 25克
茄子 30克
金针菇 15克
小葱 适量
淀粉 2克

11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

  1. 准备食材。

    星星面可以替换成其他宝宝面条,猪肉可以替换成牛肉或羊肉。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第2张
  2. 猪肉切成小丁,倒入玉米淀粉和葱末抓匀腌十分钟,这样做可使肉质细嫩,更易于宝宝咀嚼和消化。

    如果宝宝的辅食里已经开始加盐,可以放几滴无添加的低盐酱油增香。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第3张
  3. 茄子去皮切小丁,金针菇切碎。

    金针菇纤维较粗,切碎一点宝宝更容易消化。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第4张
  4. 锅中刷薄薄一层油,倒入猪肉丁翻炒至变色。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第5张
  5. 倒入茄子丁炒至变软出水。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第6张
  6. 添入适量清水煮开。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第7张
  7. 水开后倒入星星面,煮至快熟的时候倒入金针菇碎。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第8张
  8. 再煮两分钟就可以出锅了。

    如果水加多了,最后需要大火收一收汤,汤汤水水的占肚子,尽量给宝宝吃稠一点的。

    最后可以根据宝宝的口味调少许盐。当然如果宝宝可以接受食材的原味,不放盐更好了。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第9张
  9. 食材处理的细细碎碎的,滑溜溜的,宝宝都不用怎么嚼就咽下去了,一小会功夫能吃掉一大碗。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第10张

小贴士

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