【步骤图】万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅食谱大全和做法

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万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图

只是单纯的记录做出来后比较满意的方子,供下次使用。有需要的拿去,有问题的交流,不喜欢的合上。

用料  

水磨糯米 160克
玉米淀粉 20克
玉米油 10克
赤癣糖醇 5克
纯牛奶 200克
花生 适量
熟芝麻 适量
椰蓉 适量
黄豆粉 适量

万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法  

  1. 糯米粉、玉米淀粉、赤癣糖醇、牛奶混合在一起随意搅拌,它们不怕疼。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌至看不到什么颗粒后再放玉米油继续搅拌。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜包住碗,水开后上锅20分钟。碗的深浅也会影响蒸的时间,怕不熟的多蒸一会没关系。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第4张
  4. 蒸好之后是凝固在碗里的。这时候很烫没法上手。所以先用刮刀之类的器具刮出放在保鲜袋里。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第5张
  5. 可以隔着保鲜袋揉。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第6张
  6. 也可以戴着手套伸手到保鲜袋里揉。揉3-5分钟就好了,然后放在旁边晾凉备用。我有隔着保鲜袋用擀面棒摊平晾得更快,但是忘了拍照。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第7张
  7. 等晾凉的时候把烤箱预热,剥好的花生170度烤3分钟翻面再烤2分钟。关火之后撒芝麻上去用余温烤香就好。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第8张
  8. 然后用搅碎机稍微搅一下,别太碎了,但颗粒也别太大。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第9张
  9. 我是做一个称一个。你也可以都称重分好再做。这个配方不怕干的。我这是做了10克,一口一个不怕掉馅。摊开皮,放上适量的花生芝麻和椰蓉。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第10张
  10. 像包包子一样折起来或是随意的折起来,反正都能粘在一起,不怕扯破,也不怕露馅。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第11张
  11. 揉圆后放到椰蓉粉或者黄豆粉里,用勺子赶它滚起来。。。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第12张
  12. 做好就可以直接吃了。吃不完的装起来留个两三天也没问题。千万别放冰箱,会硬得更快。

    万能的低油低糖版雪媚娘、糯米糍、驴打滚皮,欧包麻薯馅的做法步骤图 第13张

小贴士

1.油在蒸之前放或者蒸之后放都可以。但我觉得蒸之前放没那么粘碗,比较好脱出来。
2.适量是看你喜欢,多了少了都没有影响的意思。像我花生芝麻都做多了,就留着做凉拌菜。如果少了没有馅料的原味驴打滚也挺好吃!

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