【步骤图】夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤食谱大全和做法

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夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤图

夏日炎炎,又想给小朋友喝点解暑冰饮。绿豆南瓜汤是不错的选择,可可汤可饮料🥤。
1️⃣绿豆提前泡1个小时以上最好。放入大锅装满水,熬制出沙加切块的南瓜🎃。
2️⃣喜欢甜的可以加冰糖一起熬,口感极好。
3️⃣先吃碗绿豆南瓜汤,剩下的再冰镇当饮料喝。

用料  

绿豆 150克
南瓜 半个
冰糖或白糖 10-20粒(
甜度自行添加 不加糖也好吃
锅大水多

夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法  

  1. 绿豆泡水1小时以上,和清水一起熬制翻沙,加入切块的南瓜和冰糖。

    夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤图 第2张
  2. 健康热甜品:绿豆南瓜汤。

    夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤图 第3张
  3. 健康冷饮:南瓜已软化在搅动中已化渣,一人一杯绿豆沙冰镇饮料🥤,解暑神器。

    夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤图 第4张
  4. 小朋友也会很喜欢,甜甜的。

    夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤图 第5张

小贴士

绿豆可以提前泡,更容易出沙。