【步骤图】夏日小清新丨健康绿色冰沙食谱大全和做法

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夏日小清新丨健康绿色冰沙的做法步骤图

只需将所有材料混合在一起,倒入玻璃杯中,即刻享用~

这种冰沙在夏天冷冻成冰棒也很棒!

可以多做一点(比如一次性做3份)并将其存放在冰箱中最多可以保存三天。

再喝之前,将其搅匀,会焕然一新。

如果天气太热,或者冰箱里还有材料的话,我喜欢在加一些冷冻浆果一起,好看又好吃。

用料  

香蕉(新鲜或冷冻) 1根
芒果丁(新鲜或冷冻) 1/2 杯
不加糖的牛奶 1杯
搅碎的嫩菠菜 1杯
切碎的去皮姜根 适量

夏日小清新丨健康绿色冰沙的做法  

  1. 以上所有原材料一起放入搅拌机里搅碎,再加适量碎冰(搅碎的),将其搅拌均匀,加上点缀即可。

    夏日小清新丨健康绿色冰沙的做法步骤图 第2张
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