【步骤图】核桃红枣黑米豆浆破壁机版食谱大全和做法

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核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图

还是孕期常经常变着花样制作各种豆浆,后来阳宝出来了,变成了每天的各种稀。闲置了好久的破壁机,放在厨房的拐角沾满了油烟🤦‍♀️

用料  

红枣 6颗去核约30克
核桃 4枚去壳约30克
黄豆 20克
黑豆 25克
黑米、黑芝麻 一小把
清水 750克

核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法  

  1. 前一天晚上准备好食材,黑豆和黄豆用清水浸泡,天气热可放冰箱冷藏。

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材,洗净放入破壁机内,加配方量清水至刻度线约800毫升的位置。早上差点忘记,因为总时长30分钟,还要凉一下才能喝,所以提前算好时间,不然上班该迟到了……

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第3张
  3. 按五谷浆键启动,这个是带煮的功能,先煮开再搅拌。机器不同,按键的名称略有不同。

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌的同事可以去忙其他的,可以做饼之类的。

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第5张
  5. 稠度正好,比市售的豆浆略稠,加了点红糖。早餐和老公两个人喝一人大半碗,留了大概一碗给孩子

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第6张
  6. 婆婆早上过来帮煎的,还是之前做的耗子粑粑,剩了几个,放在冰箱冷冻提前拿出来的。

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第7张
  7. 后来孩子没喝完,于是自己加了点开水、奶粉又加了宝姑给的水果杂粮燕麦。饱腹感十足🤩

    核桃红枣黑米豆浆破壁机版的做法步骤图 第8张

小贴士

食材、水量仅供参考,多少一点问题都不大。家里喝的人多,就多加点水和食材。豆类也可不泡,据说泡了容易出浆,而且不伤机器,也不知真假。