低卡紫薯牛奶布丁做法 食材 步骤

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低卡紫薯牛奶布丁的做法步骤图,怎么做好吃

低卡无负担,原料简单味道棒

用料  

紫薯 100g
牛奶 178ml
吉利 11g
白砂糖 适量

低卡紫薯牛奶布丁的做法  

  1. 吉利粉和牛奶煮至吉利粉融化

  2. 熟的紫薯用料理机搅打

  3. 倒入模具,冰箱冷藏一夜