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最近在吃减脂餐,在B站上搜到一个小姐姐的减脂餐账号,觉得里面的菜谱操作性很强,就在这里学习过来了。推荐一下账号:轻悦减脂餐。今天复原其中一道早餐:南瓜烤布丁(不好意思,本来没想着自己回述菜谱,所以过程没拍照)
用料
南瓜烤布丁(低脂)的做法
黑麦粉和牛奶混合,搅拌到无结团的粉糊糊
南瓜去皮切薄片
将牛奶、粉糊糊、南瓜混合均匀,放至已预热好的烤箱,烤35分钟(时间具体看家里烤箱情况)