清热解毒,滋阴润肺,美颜润肤口干口臭,湿热上火,肝火旺盛可试试,全家适宜.用料海底椰霸王花响螺片胡萝卜🥕玉竹杏仁百合沙参无花果蜜枣个猪骨霸王花玉竹响螺片猪骨汤的做法响螺片提前2小时泡软,霸王花泡半个钟,猪骨飞血水,全部...
小孩夏天以来多饮多尿,看了中医说小孩阴虚会出现这种情况,可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬,石斛,玉竹,瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅,炖两小时即可饮用。...
秋分开始,我会煮一碗玉竹银耳羹当做早餐吃,一直吃到来年。那种淡淡的清香与甘甜,会给我一整天好心情~用料银耳20克玉竹10克麦冬2克雪梨片15克百合10克红枣2-4颗秋分|玉竹银耳羹的做法银耳凉水浸泡6小时,或开水浸泡半小时,...
来自做音乐老师的表姐配方,很滋润也很好喝。用料雪梨干或新鲜雪梨1个百合20克玉竹10克无花果4个海底椰5克雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶的做法份量可以自己拿捏,食材洗干净备用。养生壶煮约20分钟即可清甜好喝,无需再...
用料玉竹10克无花果3个灯芯1扎麦冬15克莲子10克清水1000毫升灯芯玉竹茶的做法所有材料洗干净,加入1000毫升水一起煮40分钟即可(这个用养生壶煲挺不错的)也可以加入适量瘦肉一起煲加入时间清水煲40分钟,加入盐即可食用这是...
这种沙参玉竹鸡煲,补中益气,清热滋补。养颜又低热量,减肥的妹纸们,你们懂的。快动手来做吧。用料农家走地鸡1只或半只沙参适量玉竹适量玉米1根枸杞适量调料盐适量沙参玉竹鸡煲的做法准备所有食材,清洗干净备用。把所有食材...
沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现,甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥,而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦!昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错,饱满爽口,吃...
苹果不仅含有丰富的维生素C,而且苹果的苹果酸能够促进胃肠道的消化和吸收,有效防止或者是缓解便秘的发生。苹果汤可以将苹果的营养成份完美的释放出来,能够更加充分的利用其营养,加上养阴润燥,生津止渴的玉竹,不失为一个不...
作为一个从小就开始喝广式老火靓汤的人,里面的门道大大吸引我。老火靓汤讲究因时而养,可谓里面的食材根据季节而定,根据个人需求而定。这是一道适于秋季喝的一道汤。一到秋季,人的阳热之气肃降,人体的肺和胃是主要调试的器...
最近总是加班感觉身体力不行,煲个养生汤好好补补用料枸杞、腰果共50克猪肉500克鸡胸肉500克虫草花芡实50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法清洗好各种配料,浸泡30分钟,香菇需要反复浸泡,虫草花和枸杞清...
用料玉竹3克芦根3克白茅根3克山药10克白扁豆3克荷叶1克排骨350克生姜1片大葱1段立夏时节玉竹荷叶汤的做法350克排骨下锅,加生姜1片,大葱1段,焯水去掉浮沫用煲汤袋装好芦根,白茅根,荷叶所有食材入锅,加水1200ml,炖煮1小时左右...
川明参(沙参)清肺止咳玉竹清心安神、淮山药益气调血薏仁米美容养颜色枸杞明目安神延年益寿,牛肉汤有养胃的功效。深秋喝牛肉汤有更好的暖胃作用。牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤...
装为懒人打造的一款养生汤料包✅用料沙参,玉竹,北芪,淮山,薏仁,枸杞,适量排骨或猪筒骨,或鸡肉适量沙参玉竹薏仁汤的做法1234小贴士如若觉得准备药材比较麻烦,可以,某宝搜索,窗内煲汤材料,直接➕肉类就可以做了哦🙂...
每日食记/广东靓汤广东人喜欢煲汤那可是人人皆知的对于我们地道的老广来说饭可以不吃/汤不可不喝俗话说(饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖,饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收,最重要的是,饭前喝汤可使胃...
时值秋分,气候干燥,养生狂魔爹又给我打电话叮嘱我要多喝水,秋天要多吃百合、银耳、秋梨、莲藕、柿子蜂蜜...等等还要记得炖个百合玉竹汤OK!no趴笨(´▽`)ノ♪乖巧如我屁颠屁颠的跑去中药店配了玉竹和百合玉竹性平味甘,补阴...
养阴,润肺,止咳。用料瘦肉玉竹蜜枣玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入锅2小时即可。...
今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤材料:沙参,玉竹,剑花,雪耳,百合,红枣,猴头菇,枸杞功效:养颜补血,清热消火,润肺止咳,适合熬夜人群,女士美容抗衰老。用料龙骨500g沙参10g玉竹4个百合10g枸杞15g剑花4朵猴头菇1个姜适量红枣2个雪...
如玉凝脂般肌肤,曾是每个人梦寐追求的梦想,何不告别梦想,做白皙美人。这款靓汤有着一个传奇的称号:女性美容圣品。用化妆品涂脂抹粉能美,但是美不在本质,属于化学物品的效果,爱美的女人应该懂得养生之道,由内而外才是美的根本...
海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨第一次学习广式煲汤每次看港剧,主人公回家以后就会有滋润的老火汤喝,非常有幸福感,汤水就像是家的味道一样。时间加爱与贴心都融化在了一碗汤水里,甜蜜又滋润。简简单单一碗汤,每种功效都不同,也代...
用料新鮮無花果沙參玉竹雞腳豬骨沙參玉竹鮮無花果煲雞腳的做法豬骨,雞腳飛水洗淨減去指甲。新鮮無花果洗淨表皮,一開為二。沙參,玉竹稍微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時,下鹽調味即可。...
昨夜下了大雨,雨后从窗户往下看,昏黄的街灯下,湿湿的马路上铺满了一片片金黄的落叶,猛一看像极了满天的星星;再仔细看看,又像地上铺满了小鸭子的可爱小脚印.突然有了想去马路上走走的冲动,穿上外套,当双脚踩在昏暗的...
说起鸡感觉老家的鸡好吃,老家的鸡炖出来汤是金黄色的,喝起来特别香醇。外面卖的鸡虽然没有老家的鸡好吃,但是炖出来还是别有一番风味,口感清香美味。用料鸡半只白萝卜一根党参一根沙参一根红枣5-6粒百合5粒枸纪适量姜蒜随...
进入夏季后,有时手心、脚心会特别热,这是由阴虚内热所引起的。中医外感分为“六邪”:风、寒、暑、湿、燥、火。夏天属于“暑邪”,易出汗。汗在中医称为津,津为阴液,会伤气耗阴,容易出现乏力。而夏季过度的出汗会导致气阴两伤...
用料雪梨1个水1000克玉竹适量克瘦肉500克姜2片沙参适量清润沙参玉竹雪梨汤的做法以上材料备好,雪梨去皮切块,瘦肉切片或者小块,一起用养生壶煮熟1小时即可。...
白露时节,秋高气爽,玉露生凉,饮食可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,对缓解秋燥有良效。 白果龙眼鸡丁(补肺益气,养心安神)沙参玉竹猪肺汤(补肺止咳,养阴生津)用料猪肺250g沙参、百合、玉竹、花生、枸杞少量鸡胸肉250g白果仁...