黄姜里的“姜黄素”是21世纪被科学家公认为世界最强的抗氧物,可以预防癌症,有修复肝脏细胞的功能,常吃还可以预防老年痴呆症,也有温暖身体,促进血液循环,去风,利关节等。印度和东南亚黄姜最常会用到黄姜,最普遍的就是这道家常...
用料鱼排盐黑胡椒橄榄油香料芝士柠檬汁淀粉煎鱼排的做法将鱼排两面撒上盐、黑胡椒和少量淀粉;锅中倒入橄榄油,中小火煎约8分钟(每两分钟翻面一次,翻完最后一次撒上少许香料、芝士、柠檬汁,使用鲜柠檬更佳);配上自己喜欢的蔬...
用料龙利鱼或鳕鱼切片柠檬橄榄油姜汁蒜汁超快手香煎鱼排的做法所有调料混合均匀抹在鱼排上腌制十分钟下锅小火煎10分钟左右,微焦即可起锅,然后……吃小贴士可以撒点葱花芝麻之类的打扮一下...
轻松下厨房,快速做午餐,20分钟就能完成。用料白酱5勺无骨鱼柳2块对切小蕃茄一小碗牛油适量橄榄油适量蒜头一瓣盐、黑胡椒适量白酱意大利螺丝粉+黑椒香煎鱼的做法因为鱼肚有脂肪,所以我把鱼肚切下来。然后把盐巴、黑胡椒...
这方子炖什么海鱼都好吃🐟而且用油少,减脂吃也无压力用料平鱼4只黄酒100ml饮用水200ml姜3片大蒜6瓣大葱3小段花椒10粒大料1香叶1片干辣椒3个老抽1勺生抽3勺醋1勺盐1小勺白砂糖或零卡糖1小勺葱花1小把香菜碎1小把特级初...
用料蝶鱼肉一片鸡蛋面包屑香煎鱼粒的做法没有骨头的鱼肉切丁,沾鸡蛋液,裹上面包屑,小火油里煎...
快期末考试了,给孩子做道鱼吃,家里正好有两条黄鱼,夏天的口味也很适合。用料料酒2勺淀粉适量老抽1勺生抽1勺盐适量清水适量小葱1根黄鱼2条糖适量大料2瓣姜18片蒜6瓣家熬黄鱼,有煎鱼不散的秘诀哦!的做法鱼去麟改刀去内脏,塞...
鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质,能够促进宝宝对钙的吸收,达到很好的补钙效果,还可以进一步促进宝宝骨骼和大脑的生长发育用料鲫鱼1条姜3片盐适量葱3根酱酒3勺白胡椒粉适量奶白鲫鱼汤(不用煎鱼也可以变成奶白色...
用料海鱼(我也不知道这具体啥品种)一块淀粉少许焦香金黄煎鱼不散不破呢的做法1鱼下锅前一定用厨房纸巾吸干水分越干越好2锅烧热放油在油里面撒少许淀粉搅拌散(因为海鱼本来就咸的所以不用放盐如果普通河鱼那就油烧热后分...
生煎鱼饼的烹饪原材料——黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用,民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。用料黑...
新鲜的鱼拿来煎一下就很好吃了。但煎鱼的过程中却容易遇到很多问题,如:粘锅,不熟,过熟肉质变干变硬等。这款菜谱主要讲解如何用一些窍门和方法来做出最好吃的煎鱼~用料鱼盐五香粉香葱蒜色拉油五香盐煎鱼的做法鱼:一定要新...
新鲜的鱼,只要抹盐干煎,不需要加很多油,就很好吃,有嚼劲的海鱼加上红烧,更能吃出鲜甜Q弹,让爱吃鱼的老爷及少爷都吃的超级开心😆用料鲜海鱼(中小型)1只葱丝1枝姜丝5-6片辣椒丝1枝小磨坊蒜风味油2大匙红烧酱汁酱油1大...
减脂所以开始自己做一些比较健康的早餐用料龙利鱼1条鸡胸肉1块鸡蛋1个毛豆20粒芦笋2根黑胡椒半勺海盐适量早餐也要吃饱之煎鱼配芦笋豆子的做法鸡蛋煮熟切片待用,毛豆提前煮熟待用,芦笋根部去皮煮熟待用龙利鱼和鸡胸肉切...
用料鱼1条珐琅锅煎鱼的做法热锅冒烟冷却1分半钟鱼擦干放入鱼后开大火煎好一面再翻...
初衷只是看了专门讲法餐的日剧,就开始搜一些菜谱来学习。这个鱼排的做法属于半自创,也有综合别人的菜谱。用料鱼排盐面粉胡椒粉白酒豌豆白洋葱蘑菇牛奶香橙或柠檬芦笋Meuniere法式香煎鱼排的做法鱼排是在超市买的,实在不...
简单容易又非常美味超级香喷喷的煎鱼,一放锅煎屋里里外外香气扑鼻而来,当场肚子饿起来。用料鱼3条盐5克黄姜粉1勺加哩粉1勺油2大汤勺生抽适量黄姜加哩粉煎鱼的做法把鱼清洗干净沥干水份,然后加入盐撒入鱼两表面,再加入黄...
用料鱼1条简单快手蒜香豆腐煎鱼的做法鱼洗净,划刀,盘子里撒盐,放上鱼,再撒盐在鱼身上,待出水后,用厨房纸巾吸干水分。切豆腐块。拍葱段,姜片,放入大碗里,加入料酒,再放入鱼,腌制去腥后,擦干鱼身上水分。热锅,冷油,下鱼,先别动鱼。再...
用料鱼条黄瓜根煎鱼与腌黄瓜的做法笔记而已...
用料草鱼肚两块姜少许蒜少许酱油一勺生粉适量盐半勺快手煎鱼块的做法把鱼片好,姜蒜切末,放盐酱油生粉姜蒜末,腌制十五分钟左右。放在不粘锅上煎五分钟左右就可以啦!摆个盘,放点绿色的菜。就可以啦小贴士用水泡泡鱼肉可以去...
这次买回来的鱼没有鱼头,便砍了煎。用料鱼随便一条十块钱左右黑白胡椒一小撮白糖一点点酱油两勺白酒一盖子盐一点黄金煎鱼的做法鱼清洗干净,砍块。加入黑白胡椒,盐酒,白糖,酱油,油盐,用手抓匀。腌制十来分钟。这次用的平底锅...
只能说这个做法成品太丑,但是味道好,省油,真正的外酥里嫩!用料鸡胸2块洋葱半个淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个料酒,酱油,胡椒粉,盐少许辣椒面少许难看但好吃的煎鱼法煎鸡柳的做法鸡胸肉洗净切长条,然后加入料酒,胡椒粉,酱油,盐,辣椒面提前...
用柚子醋来搭配煎鱼,口感一下子就清爽了,这个夏天尽情的享受炸物吧~准备时间15分钟。菜谱分量:一人份用料Member'sMark啤酒味裹浆鳕鱼片2片JOYVIO佳沃西红柚半个苦苣(或其他沙拉生菜)一小把牛油果半个柚子醋A酱油20MLA...
‼️关于杠精问题1⃣️大黄鱼是不剖肚子的!答:本人还没学会怎么给鱼顺产2⃣️海边人做鱼是不翻鱼的!答:我去海边吃鱼会尊重当地习俗,但在自己家吃鱼……你家住在海边啊🙄Ps:此方法可以适用于烧任何鱼类❗️经常有人问我要用多大的勺...
用料花椒1小勺粒料酒1勺鱼几片条油15克青花椒煎鱼的做法煎好鱼,撒上青花椒椒盐...
用料条子鱼若干条盐适量葱适量姜调料面粉家常香煎鱼的做法处理小鱼后,用花椒粉或五香粉腌制,鱼腹内填上碎葱花,姜末。表面洒上少许。腌制2-3小时。将腌制好的鱼放入面粉中滚一下,裹上一层薄面粉!油烧热,放入面鱼,煎至两面金...