这是一道高营养和高颜值相结合的美味食谱,适合做给孩子吃,也适合减肥减脂人士食用。虾中含有比较丰富的氨基酸,对孩子的脑部细胞的发育好,并且虾里含有丰富的蛋白质,也可以保障孩子营养均衡,并增强儿童的免疫力。彩椒也一直...
“五彩火龙果”,做法很简单,火龙果的清新、荷兰豆的爽脆、彩椒的甜辣、虾仁的鲜爽,这些普通的食材融合在一起,却呈现出视觉上的五彩,味觉上的缤纷,唯有“满足”两字可形容。用料火龙果适量荷兰豆适量彩椒适量虾仁适量五彩火...
如果你是家里掌勺的人,一定会经常为做什么菜、吃什么头痛,瑜素也会碰到这个问题,怎么办?瑜素通常去市场或超市逛逛,一眼看到某种食材,灵感就来了。记住哦,挑当季菜是最好的选择。用料莴笋400克干竹荪10克姜丝少许喜马拉雅水...
吃吃这个必须要减肥用料五花肉100克料酒1勺姜3片豆瓣酱适量盐1g味精3g鸡精3g白糖适量青蒜一巴生抽适量这道菜是我家大人小孩子多喜欢吃的做法去市场买点猪五花肉回来拿回来改刀清洗干净吧清洗干净的肉凉水下锅打出血...
最近越来越觉得素食的家常菜,往往做起来会更加好吃。因为这种简单的菜品并没有那些复杂的烹饪过程,制作过程会非常简单。千万不要小看普通的食材,往往这些看似普通的食材,在简单的烹饪中会收获意想不到的美味,特别下饭,营养...
带鱼作为中国四大海产之一,可以说我们再熟悉不过了。鱼刺好剔,扯掉腹背两条密集的小刺就只有中间一条大刺,鱼肉又嫩滑适口,煎炒皆可,也是很多地方的年货必备。趁着今天的分享,板娘来和大家聊聊如何挑选一条好带鱼~看重点查...
平时做辣的鸡爪娃们都吃不了,后来想到做糟卤的,好受欢迎啊,越吃越香,越吃越上瘾,无辣不欢的人都说好吃😋用料鸡爪一斤毛豆适量香糟卤500克葱姜八角桂皮适量夏天到了,餐桌上怎么能少了这道菜呢——糟卤鸡爪和毛豆的做法将买...
用料生抽1勺盐5克香油1勺黄豆50克茄子2个竹鲜茄(有多少人吃过老北京的这道菜,那真是满屋飘香)的做法取50克左右的黄豆一班用2个茄子就够了,如果家里吃饭超过3人,最好用3个茄子,因为它一煮熟时会出水把黄豆洗干净凉水下锅煮,...
嗯用料蒜1瓣盐1克这道菜真不错的做法加油吧!小贴士小心烫。...
回锅肉是四川经典菜式。所谓的回锅,就是再次烹调的意思。其地位在川菜中十分重要,一直被称为川菜之魂和川菜之首。如此色香味俱全的菜式,楠瓜姐怎能放过?今天我们就来做一道家常版的回锅肉。用料五花肉按量所需红辣椒按量...
兔肉味甘功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”...
兔肉味甘归肝、大肠经;功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...
侯菇是一种营养丰富的食用菌,被列入八大山珍之一,是一道美味菜肴,同时也是药材。具有养胃和中的功效,提高免疫力、抗肿瘤、降血脂等功能。侯菇丰厚的质感配上绝版美味调味汁,一定会让你彻底爱上素食O(∩_∩)O了解我们:关注...
用料苦瓜1根糖10克紫薯3个苦瓜紫薯,这道菜跟生活很贴切,苦中带甜的做法苦瓜掏空,锅中加水,加点盐煮开,水开放入苦瓜,焯水一分钟,苦瓜捞出放入凉开水紫薯去皮切薄片放入锅中蒸十分钟最后把蒸好的紫薯捣烂加入糖塞近苦瓜中,切一...
今年有6个新菜。中间的老人是我92岁的爷爷😄用料咸蹄膀提升提升发财鱼发财鸡尾虾南浔话弯赞,弯弯有的来卤蛋元宝白斩鸡新气象豆沙羊尾黄金糕黄金红糖发糕大发饺子小羊肉喜气洋洋珍宝蟹珍宝杏鲍菇蘑菇虾滑油焖笋节节高...
用料猪里脊500g笋250魔芋丝250黄瓜一根盐料酒生抽老抽鸡精郫县豆瓣酱老干妈葱姜蒜五十二道菜之三《水煮肉片》的做法整条的猪里稍微冻一下,会非常好切。没有改刀,直接切大片了。没办法,哥们喜欢大口大口的吃肉,过瘾😁一茶...
蒜蓉小龙虾是夏天最魔性的味道。夏天的夜晚,每经过龙虾店都能闻到勾魂的蒜香,根据网友投票,蒜蓉小龙虾受欢迎程度排在第二名,有15%支持率,和第一名的十三香小龙虾仅相差1%。而接下来要说的话,很怕被某些龙虾店“追杀”。其...
没有碳水、没有肉。飯量小的女生量減半。用料木须肉:鸡蛋、木耳、胡萝卜、黄瓜汤:冬瓜豆腐菌菇鸡蛋1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐:冬瓜豆腐鸡蛋菌菇汤、木須肉第161道菜的做法炒鸡蛋,出锅备用炒木耳,加料酒(怕糊锅再...
这周,得知初中班主任高老师生住院了,病情不乐观。我去探望,二十四年前的那个热情、真诚、和蔼的老师,坐在病床上,依然带着我们熟悉的微笑,一边和我们说话,一边忍受病痛的折磨。那一年,高老师大学毕业,我们是她教的第一届学生。...
给大家介绍纯素版“菠萝咕噜”,酸甜口味,味道更醇香。看一眼,都会想美美地,直接吃饭了O(∩_∩)O了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料菠萝一个老...
中考完,第一次去舅舅的农家乐度暑假,学着做了一道炒青菜🥬,学会后经过不断改良得到今天这道普通菜。^_^用料油10克盐3克小青菜(俗称油白菜)500克大蒜2瓣蚝油1勺普普通通做道菜的做法大火起锅热油,放菜翻炒均匀变色后放白糖...
真材实料,不塞牙,入口满满的牛肉香,妈妈的家常味道。用料牛金钱腱2斤姜适量片调料包:八角2颗花椒10粒香叶3片桂皮1块草果2个陈皮适量丁香适量山楂干适量其他调味料:生抽适量老抽适量盐适量老卤(可选)适量养肥老公的36道菜:09...
第一次出菜谱,献给最近大爱做法又极简单的油麦菜吧~这道菜是吃鱼酷得到的经验,在鱼酷第一次吃的时候简直惊艳,回来自己做,很简单。只是人家的酱料好吃,感觉像是千岛酱+蛋黄酱/花生酱调制的,具体怎样不得而知,自己简单用了千岛...
今天的主题——香菇木耳蒸土鸡↓↓↓家属的“封印”终于在前阵子被解开了,我等呀等呀,终于给盼回来了,哈哈~~偷偷说,盼他只是顺带的,重点是那“吃一次足够馋一年”的家养土鸡。前两年千里迢迢跟着回东北,真的就是被这口鸡肉...
不油不腻,色香味俱佳,食欲大增,超级下饭的家常回锅肉用料五花肉半斤青椒2个红椒1个洋葱1个姜蒜适量白糖1小勺盐1小勺料酒1勺生抽2勺蚝油1勺爆炒回锅肉-学会这道菜何必下饭店的做法五花肉改刀切半大块,锅中加水,料酒,姜片,五...