昨晚做了个红烧排骨,为了平衡一下口味就拌了这个爽口开胃的白菜丝。我特别喜欢用新鲜的食材直接来拌,它既完整的保留了蔬菜当中的维生素,又清清爽爽的很是开胃。试一下,相信你也会喜欢的。用料白菜4-5片木耳7-8朵胡萝卜一...
农村的菜地里到处都是,我家里的菜地里也有许多这样的植物,偶然听人说这是个可以入药的神奇植物,适合凉拌,学名叫马齿苋。网上查了一下,马齿苋有杀菌消炎,降血压,延缓衰老的功效😍马齿苋比较嫩的时间也是比较短的,过季了的马齿...
马齿苋是卖西瓜小哥帮忙带来的,生长在西瓜地里,株大鲜嫩,饱满干净,过去在菜市场买过,总感觉不太干净,因为马齿苋就生长在田间路边。具有清热利湿,解毒消肿,消炎止渴,利尿作用,种子明目。用料马齿苋蒜清拌马齿苋的做法开水焯马齿...
苦瓜清热解毒,养颜嫩肤,养血益肝。我身边有很多人很怕苦瓜的味道,觉得太苦了,难以下咽。这道清拌苦瓜集齐了酸甜苦辣四种味道,这大概就是人生吧。用料苦瓜1根白糖5克盐5克红枣醋5克芥末5克味极鲜5克清拌苦瓜的做法黄瓜去瓤...
身为潍坊男孩自然为家乡萝卜做个推荐,全国著名蔬菜品种。红心萝卜是所有植物中含胡萝卜素最多的,常食红心萝卜,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功效,同时可排除体...
用料黄瓜适量大蒜适量盐适量清拌黄瓜的做法黄瓜洗净黄瓜依据个人喜好切片或条将大蒜捣成蒜泥黄瓜片或条放入碗中,加入适量蒜末和盐拌匀即可小贴士这道清拌黄瓜非常简单,而且特别的清香...
老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水...
用料豆瓣酱油麻油苹果醋汤清拌豆瓣的做法用盐水灼豆瓣,熟后待凉糖和酱油和麻油将其匀拌,即可吃小贴士可自行添加蒜末姜丝...
△吃苦败火。△喝菊花茶的苦,总能让人联想到,风骨。△苦瓜的苦,总能想到黄伟文作词“苦瓜”的寓意——苦瓜又名“半世瓜”,“当你觉得它好吃时,人生也就走完一半”。△我更喜欢苦菊。不是花更像草,身形妙曼,滋味清新。虽少了...
简单快手又用料虫草花一小把杏鲍菇2小个太太乐鸡汁,麻油各1勺蒜蓉,蒜苗碎生抽1勺现磨椒孜然可不用清拌虫草花鲍菇丝+太太乐鸡汁麻油的做法虫草花清水浸泡10分钟换水2次洗净的杏鲍菇虫草花一起蒸10分钟,我喜欢放米饭上一...
为啥叫“清拌”呢?还真不只是为了标新立异。因为我查了很多版本的“凉拌”,里面放了很多种调料,而我今天做的这个“清拌”,就用了两种调料~盐和香油。有“清炖”,那就可以有“清拌”。这道菜,可是上个世纪,咳咳,听起来好久远,...
特别愿意吃煮鹅蛋。煮好的鹅蛋清Q弹,可以一层层扒着吃,而且增加抵抗力,益气健脑,改喜皮肤都有好处。当然血脂如果高的话要少吃。用料鹅蛋1只黄瓜1根元葱适量小辣椒1只香菜1根酱油适量糖适量醋适量香油少许爽口的鹅蛋清拌...
很好吃滴哦,Yummy~Yummy~用料菠菜苗一把姜一小块酱油适量芝麻油一点美极汁一点糖一小勺清拌菠菜苗的做法菠菜苗洗净,放入开水中,倒入油,1-2分钟,捞出。把菠菜苗放入一个小碗,轻轻用勺压实,把水压出,倒扣空盘。姜碎放在菠菜上,汁(...
这款胡萝卜丝是小爷我在朋友家吃到的,我打小不爱吃胡萝卜,可是第一口真的有惊艳到,向朋友请教后,回家做了一下,味道很棒用料中等大小胡萝卜一根大蒜4瓣味极鲜适量香醋适量芝麻油适量清拌胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝,焯热水断...
热量低,我当饭吃用料苤蓝一个白醋,糖,盐,黑胡椒,米椒,葱花清拌苤蓝的做法苤蓝切丝,放入调料拌匀,腌制30分钟脆脆酸酸100克32千卡,随便吃吧小贴士我真的当饭吃了...
酸甜可口,可辣可不辣,孩子们也可以吃的快手小凉菜。重点说在前面:莴苣大小,咸淡问题,每个人的口味不同,大家各自摸索微调。核心的调料比例:糖:醋:酱油:香油=4:3:2:2用料莴笋根盐适量醋适量酱油适量糖适量香油适量姜丝适量快手开胃...
包包菜,或者甘蓝菜都可以,特别简单特别快手的一个清拌菜,三餐皆宜。油菜心也可以这么拌,非常干净清口。记录于此,朋儿可随时查阅。用料包菜适量胡萝卜小半根黑芝麻适量盐一小勺鸡精一丢丢香油适量花椒油(麻油)适量清拌卷心菜...
用料藕韭菜叶香油胡椒味精盐清拌脆藕的做法藕切块,切好的立即放进冷水中藕块下锅煮几分钟起锅,用冷开水冲几次,再继续用冷开水泡着。韭菜切末碗里放香油、胡椒、味精、盐、韭菜末再放入滤好的藕块,拌均匀即可...
用料青尖椒红尖椒各三个花生米一小把小嫩葱三棵调料凉拌酱油陈醋香油鸡精清拌小咸菜的做法如果没有新鲜花生米可以把干花生米煮熟凉凉!这个小咸菜全程要酱油腌制、所以不需要额外加盐!小贴士简单易行不那么复杂吧?这个小...
莴苣丝拌胡萝卜丝,即有营养又清淡可口。莴苣含丰富的烟酸,对糖尿病,高血压都有好处,胡萝卜含维生素较高,孩子大人都爱吃哦。用料莴苣400克胡萝卜100克花椒少许大葱大葱少许清拌红绿丝的做法锅中放入少许油,放入花椒粒和葱段...
营养丰富快手美味菜!用料芦笋250克蒜5瓣盐3克油10克清拌芦笋的做法芦笋焯水,放盐摆盘,油锅预热,把蒜切片放锅中爆香,沥油撒在芦笋上!👌...
用料黄豆芽250克大蒜4-7瓣白醋两勺盐适量蒜泥清拌黄豆芽的做法黄豆芽清洗干净开水入锅,大火煮开,小火煮再十分钟锅开后加八角一两个,花椒一小撮,葱一段,姜四五片,盐一勺十分钟后黄豆芽熟透关火,捡出葱姜大料,将黄豆芽捞盆里冷...
各种蔬菜,西兰花,青椒,黄椒,口菇,玉米粒,豌豆粒等。随便你爱家什么。用料西兰花半颗青椒一颗黄椒一颗西红柿一颗口菇自己看着办玉米粒小半碗豌豆粒同上醋盐大蒜杂,菜,清拌的做法随便把菜都切成你想要的形状,不介意切口蘑,如果你...
萝卜苗又称娃娃缨萝卜,俗称萝卜芽。含有丰富的碳水化合物和多种维生素等。其性微凉味甘,有健胃消食,化咳止痰,除燥生津等功效。也是一种防癌的“良药”。用料海带萝卜苗枸杞子大葱半根蒸鱼豉油白糖老陈醋盐花椒粒麻油红油...
家常豆腐丝,配上春天头茬韭菜,好吃的很,零基础,快捷,经济又实惠。用料干豆腐2张韮菜8根大蒜6瓣红辣椒2个麻油少许香油2滴食盐适量鸡精少许绿韮清拌豆丝的做法干豆腐韭菜,大蒜,红辣椒干豆腐切丝,韭菜段(焯一下,过凉水),大蒜切碎,红...