【步骤图】[自制酸奶]安全呐！食谱大全和做法

制好的酸奶，可以拌水果蜂蜜吃，也可以榨酸奶水果汁

用料  

[自制酸奶]安全呐！的做法  

1. 先来张用料全家福

2. 用少量牛奶把双歧杆菌溶化

3. 再加入剩余牛奶、淡奶油

4. 酸奶机一般8个小时就OK

5. 成品酸奶温度在40度左右，口感略酸，放入冰箱冷藏一段时间更美味

小贴士

一种吃法是制好的酸奶加入水果丁（貌似我切的叫块了），蜂蜜，拌着吃
另一种吃法呢，是加水果榨汁喝，我经常晚上榨好装入小瓶中第二天带到单位喝
水果选择很多，有苹果、芒果、桃、葡萄、蓝莓、葡萄