三馅青团烹饪方法窍门 如何做三馅青团才好吃

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三馅青团的做法步骤图,三馅青团怎么做好吃

清明时节艾叶是热宠,女性吃了对身体好,艾叶理气血,除寒湿,所以应节做些青团,家人肉松蛋黄,豆沙和花生芝麻各有一派粉丝,不亦乐乎。

用料  

糯米 280克
澄粉 55克
细砂糖 30克
艾叶汁 300克
肉松 适量
咸蛋黄 3个
花生 适量
黑芝麻 适量
细砂糖 适量
自制豆沙 适量
食用油 30克

三馅青团的做法  

  1. 艾叶折净出一下水,然后用凉开水一下,加少许温水用榨汁机打成糊状

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  2. 把250克糯米粉,50克澄粉,30克细砂糖,30克油混合

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  3. 和艾叶汁搓成面团

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  4. 揪50克左右面团放进水里煮熟浮起来

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  5. 煮熟的面团加进大面团,和余下的30克糯米粉,5克澄粉混合,澄粉可以增加Q弹口感,也让面团更好包。

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  6. 搓匀后的面团

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  7. 分成40克左右的小面团,里面的馅料随自己喜欢的份量包都可以,咸蛋黄我是用烤箱加热混合肉松,白芝麻沙拉酱的。

    三馅青团的做法步骤图,三馅青团怎么做好吃 第8张
  8. 花生和芝麻都是炒熟了混合细砂糖,喜欢吃甜一些的可以按自己口味调。

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  9. 包的时候戴上手套比较不粘,豆沙和肉松都比较好包,面皮不用搓太大,厚实一些更好包,有弹性的不用担心会破。

    三馅青团的做法步骤图,三馅青团怎么做好吃 第10张
  10. 包好后是不是很漂亮。

    三馅青团的做法步骤图,三馅青团怎么做好吃 第11张
  11. 烧开水后大火十分钟左右,过五分钟打开盖,趁热可吃,不是马上吃完的可以刷一层橄榄油,包上保鲜膜放入冰箱,吃的时候加热也很方便,表皮不会硬。

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