麦片版烤鸡翅做法 食材 步骤

没有薯片的就用麦片吧哈哈哈哈  热量可能会底一点点

用料  

麦片版烤鸡翅的做法  

1. 所有材料准备好，鸡翅洗干净吸干水分，划两刀用腌料腌制入味（各种自己喜欢口味的腌料都行）

2. 腌好的鸡翅按照：玉米淀粉-蛋液-麦片 的顺序依次裹好，放入烤盘。

3. 烤箱200℃  18-22分钟  注意观察颜色变化做时间调整。

4. 另外说一下用的是这种麦片，欣善怡全谷物麦片，不甜也不咸，没味道的。