【步骤图】免遭油烟之苦的蒜香排骨食谱大全和做法

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免遭油烟之苦的蒜香排骨的做法步骤图

我是超级讨厌油烟味的。感觉炒菜一直熏着油烟对皮肤和健康都很不好,所以好多肉菜都是能进烤箱就烤,能炖则炖。蒜香排骨大部分的做法都是腌制后油炸,我自己琢磨了一下,发现用烤箱烤,也可以非常好吃!

用料  

排骨 500克
蚝油 2勺
蒜末 一头
生抽 2勺
2克
2勺

免遭油烟之苦的蒜香排骨的做法  

  1. 提前一天腌制排骨,用到500g排骨、糖、生抽、料酒、耗油和大蒜。大蒜多一些,我用到了一整头大蒜,排骨洗干净,拌匀腌制。

  2. 第二天把腌好的排骨拿出来,烤盘上垫锡纸,把排骨整齐码上去。

    免遭油烟之苦的蒜香排骨的做法步骤图 第2张
  3. 加盖锡纸进烤箱,190度烘烤40分钟,到25分钟左右可以把盖着的锡纸拿掉,排骨会好上色。

    免遭油烟之苦的蒜香排骨的做法步骤图 第3张

小贴士

超级香。我老公本来是不爱吃大蒜的,但烤过以后,大蒜的香气都渗透进排骨里,没有生大蒜的气味了,我老公这种讨厌大蒜人士也特别喜欢~