【步骤图】超简单快手！减脂代餐棒食谱大全和做法

贴秋膘的时刻又到了，又想瘦又嘴馋，那这款代餐棒就很合适哦，饿得时候来一块，配上一杯美式☕️，生活就是如此简单和幸福

用料  

超简单快手！减脂代餐棒的做法  

1. 拍图拍的不完整，下次再补吧，把坚果仁葡萄干准备好，颗粒大的切稍微小一点

2. 把鸡蛋枫糖浆和椰子油混合，把燕麦全麦粉中筋脉面粉泡打粉和盐混合

3. 然后所有材料混合揉成面团

4. 用手压扁压成长方形，厚度基本上在一厘米左右

5. 烤箱预热170度，放入烤25分钟，然后取出晾凉切成细条横截面冲上放入烤箱150度，10分钟，另一面面再烤10分钟，中途烤箱不要关，温度从170度调到150度

6. 晾十分钟切条，横着再来一刀

7. 成品图