【步骤图】绿豆莲子小麦红枣汤食谱大全和做法

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绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤图

绿豆具有清热解毒,消暑止烦,止渴健胃,

利水消肿的的功效……

尤其是在炎热的夏天来上一碗,感觉神清气爽~

用料  

红枣 6颗
莲子 20克
冰糖 20克
绿豆 100克
小麦仁 30克
白银豆 30克
1500克

绿豆莲子小麦红枣汤的做法  

  1. 把绿豆,小麦,红枣,莲子,白银豆洗净放锅里加水浸泡一晚

    绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤图 第2张
  2. 早上起来把浸泡的水倒掉再冲洗一遍,加入适量饮用水放入高压锅大火烧开

    绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤图 第3张
  3. 待高压锅上气后转中火煮8至10分钟关火,再20分钟即可出锅,加入适量冰糖即可。

    绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤图 第4张
  4. 盛出备用,当早餐和下午茶都行噢……是否很简单,一碗清香软糯的美味绿豆汤只需10分钟即可搞定😄……

    绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤图 第5张

小贴士

绿豆汤用高压锅可大大节省时间,只需10多分钟,
浸泡的水可以不倒,但我习惯把泡好豆的水倒掉。
喜吃甜味的朋友可多加点冰糖。