【步骤图】懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥食谱大全和做法

用料  

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥的做法  

1. 牛肉切大块，冲洗，焯水。

2. 放电压力锅，加 水+料包+盐+胡椒粉+蒜瓣，选择牛羊肉键，ok。
   水多点少点都可以。

3. 买的这种料包

4. 炖好了出锅，牛肉汤可以留着炖菜吃，还可以用来煮面条。

5. 豆瓣酱 酱油 胡椒粉 蒜瓣，不喜欢的可以不放。

6. 电压力锅，超级省事。