【步骤图】红豆黑米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮食谱大全和做法

补血补肾，养颜瘦身，增强免疫力，抑制癌细胞

用料  

红豆黑米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法  

1. 红豆和黑米洗净，提前泡发，按照量杯的分量和纯净水一起倒入豆浆机。

2. 等豆浆机提醒结束，就能倒出装杯了。

小贴士

1.红豆和黑米建议提前6小时左右浸泡，有利于研磨。
2.浸泡红豆和黑米的水可以当纯净水用。