早上起来煮粥太麻烦,像红豆、绿豆这些材料都很难粥,可以等到怀疑人生
这个时候就破壁机就很重要啦,只要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便
所以阿慧决定分享一套经常参考破壁机的食谱,一共268种,一起来看看吧
用料
五谷杂粮 | 适量 |
比牛奶还好喝的奶香玉米南瓜汁🎃(附300款破壁机食谱)的做法
山药小米汁
食材:山药➕小米➕红枣➕薏米➕枸杞玉米胡萝卜汁
食材:玉米➕胡萝卜➕红枣➕小米➕薏米紫薯红枣汁
食材:紫薯➕薏米➕小米➕红枣今天分享的食谱,都是用破壁机做出来的,豆浆、米糊、奶昔、果汁都可以做
南瓜羹搭配,简单上手,早上喝一杯能力满满
秋季滋养润燥羹,适合妈妈喝,美容养颜哦
果蔬汁
宝宝米糊花式营养搭配
食谱部分截图
更多食谱截图
辅食、蔬菜汁、水果汁、养生汤都有
我一般很喜欢鲜榨汁,所以经常会用破壁机做南瓜汁、玉米汁等。而且跟着食谱做完全不用担心会踩雷
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yema7586
小贴士
(有很多朋友问需不需要收费😂阿慧想告诉大家,免费分享哦)