【步骤图】早餐别再只喝牛奶了！试试这800道破壁机早餐食谱，营养好喝还养颜~食谱大全和做法

我们家很喜欢喝鲜榨的东西，所以我有事没事会研究破壁机的食谱~
如果你也有一台破壁机，不妨一起来学一学搭配~

用料  

早餐别再只喝牛奶了！试试这800道破壁机早餐食谱，营养好喝还养颜~的做法  

1. 玉米胡萝卜豆浆
   
   食材：玉米半根，胡萝卜半根、黄豆50g
   
   功效：胡萝卜补充维生素A，搭配玉米喝增强免疫力，今年开始要注意身体健康第一位。

2. 南瓜山药豆浆
   
   食材：南瓜100g，山药50g，黄豆50g
   
   南瓜、山药都要去皮切块
   
   功效：健脾养胃，南瓜跟山药都是非常养胃的食材。

3. 红枣黑米红豆浆
   
   食材：红枣3颗、红豆50g、黄豆50g、黑米25g
   
   红枣要记得去核
   
   功效：补气血、暖宫，经期易经痛的可以多喝点，缓解姨妈痛。

4. 当然不只这些 还有更多破壁机食谱
   
   800道美味做法~

5. 已经分类整理好了，豆浆米糊、宝宝辅食、营养汤、果蔬汁等等

6. 部分食谱

7. 每天一定要吃一顿营养早餐哦~