生酮花生餡包做法 食材 步骤

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生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃

生酮吃包子吃出多元化來!

用料  

椰子粉 30克
洋車前子殼粉 15克
杏仁 15克
全蛋 2个
黃油/椰子油 15克
泡打粉 3克
蘋果醋 1茶匙/5ml
海鹽 2克
小量
(餡)無糖花生醬(含花生碎) 30克
(餡)洋車前子殼粉 5克
(餡)赤蘚糖醇 10克

生酮花生餡包的做法  

  1. 首先乾粉類先混合在一起,然後全蛋2只跟鹽和蘋果醋混和,蛋倒在干粉中,分幾次下,每次都要拌均勻。

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然後到餡子的部分!如果無糖花生醬是比較流質的要適量加入洋車前子殼粉,搞拌到比較堅挺的狀,不要太流質就好,以免包的過程流到皮子全都是花生醬啦!哈哈😄

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 包餡到包皮上,要盡量薄,看個人喜歡吃的份量加上花生醬

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最後180度烤25分鐘。我這個是5個包子的份量,如果想多弄點,份量上加一倍就能造10個了!真的超級香啦!

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 圓滾滾的花生面包快要誕生!

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出爐了!

    生酮花生餡包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

記得包皮子時雙手要全濕再弄面團就不黏手啦!
焗好先不要心急打開烤爐,就讓它們在裡面燜5分鐘吧,防止回縮 。