正式进入夏日了，这定好的目标因为管不住嘴，快“胎死腹中”了
Flag不能倒呀，减脂必须提上日程来～
用料
| 红生菜 | 一棵 |
| 初生鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 牛奶 | 一杯 |
夏日减脂沙拉的做法
为了五一小长假的到来，又刚好是超市晚上做活动的时间，收获的很多的菜，最近都在消耗这些，所以基本是看有什么就做什么的了
红生菜直接洗干净沥干水
西红柿洗净切块
初生蛋个头很小所以煮了两个，对半切
番茄酱汁（没放沙拉酱，下次备一些油醋汁）
再配上一杯鲜牛奶✌
夏日减脂沙拉做法 食材 步骤
烹调艺
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