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想吃干煸藕丝,大夏天的又不想油炸,于是做了个懒人版藕丝,口感微软,没有咋过那么硬,味道还是很不错,作为一款低脂零食再适合不过了
用料
烤藕丝的做法
莲藕切丝3mm款,清水泡五分钟,去除多余淀粉
藕丝沥干水,加调料和少许食用油拌匀,在烤盘上平铺,烤箱中层,上下火200度15分钟
翻拌藕丝,可根据口味调整佐料,平铺,烤箱上层再考10分钟即可
烤过的藕丝变细很多
看电视一会功夫就消灭了,意犹未尽