【步骤图】kale chips变形版-菜花叶子chips食谱大全和做法

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kale chips变形版-菜花叶子chips的做法步骤图

自己在家种西兰花,菜花生长周期很长,如果只吃花就太浪费了。
叶子薯片做起来,口感和kale chips 一模一样,而且因为没有弯弯绕绕更好清洗省了好多准备工作。

用料  

菜花,西兰花叶子 随意
一点
研磨胡椒
研末海盐
芝麻

kale chips变形版-菜花叶子chips的做法  

  1. 我准备了5片叶知秋,做了3烤盘,不需要专门烤,就烤别的吃的的时候顺手烤一盘,反正烤箱开着也是开着。
    菜花,西兰花叶子都可以,叶子冲一下洗干净撕碎,尽量不要梗,带点也没事,拌上一点油,黑胡椒,盐,芝麻 摊开了烤,不要重叠摆放。油别放多了,盐千万少放,不然特别容易咸,一定拌匀。
    170度 烤8分钟就好了,特别酥脆

    kale chips变形版-菜花叶子chips的做法步骤图 第2张
  2. 就这样

    kale chips变形版-菜花叶子chips的做法步骤图 第3张