焖鮰鱼烹饪方法窍门 如何做焖鮰鱼才好吃

用料  

焖鮰鱼的做法  

1. 将鮰鱼收拾干净切块放少量的白酒、盐、胡椒粉抓匀淹10分钟。

2. 靑红辣椒洗净切丁，姜洗净切末、葱洗净切葱花、蒜去皮切碎。

3. 锅置火上放少量的油，放入靑红辣椒盐炒至断生盛出。

4. 热锅凉油，油温4成热时放鮰鱼姜、蒜、煎至两面金黄色、放生抽、凉水、水开后焖3分钟左右、放入炒好的辣椒、味精、葱花。炒匀出锅。

小贴士

选择0•8〜1斤左右的鮰鱼烹制吃起来会更嫩。