【步骤图】颜值高热量低的，煎蛋白虾仁汤食谱大全和做法

用料  

颜值高热量低的，煎蛋白虾仁汤的做法  

1. 1.青虾去掉虾线，取虾仁；虾仁调入少许盐和料酒腌制30分钟

2. 鸡蛋煎成鸡蛋皮，切小段备用

3. 3.小番茄对半切开，倒入油锅中翻炒片刻，加入高汤煮沸

4. 4.虾仁倒入锅中

5. 5.加入白菜段、青菜段煮三分钟

6. 6.调入食盐

7. 7.最后将鸡蛋皮倒入锅中

8. 撒少许香油，美味可口的虾仁汤就完成了

9. 装盘~~拍照~~

小贴士

小贴士：1、买回的鲜虾不好去壳，可放入冰箱冷冻15分钟左右取出，剥起来就很容易了。
2、食疗功效：“百菜不如白菜”，白菜富含丰富的维生素，秋季空气干燥，皮肤容易受伤，多吃白菜可以护肤养颜。