在北方待久了,回到南方就很想念羊肉
每次逛gai,只要看到小羊排,都会买回家。
煎羊排其实是一道又快手,又能提升餐桌美学的一道菜,仪式感足足的!
这个菜谱摒弃了那些不容易买到,或者买到也不容易用完的香料,非常适合家庭日常烹饪滴需求。
用料
羊排 | 250克 |
洋葱 | 半个 |
蒜头 | 1整颗 |
枝纯圣女果 | 一串 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
迷迭香(可不用) | 1根 |
日常版法式香煎小羊排的做法
羊排不要用水洗。
厨房纸巾这样吸干血水后,用盐和黑胡椒腌渍。
盐可以是普通食盐,当然海盐更好。
黑胡椒建议选用带研磨器的,风味更好。这种现在商超都会有卖,日常能用的地方也很多,不用担心浪费。洋葱切半颗,备用。
如果有迷迭香的话,这步可以省略。热锅倒入橄榄油,一定是热锅喔~
我买的小瓶橄榄油,既不担心用不完,价格也很亲民。
当然啦,普通家用炒菜的油也是可以的。等油热之后,中小火煎羊排带油脂的一面。
如图,大概2分钟左右,微焦就可以正常煎肉肉啦~放入蒜头,洋葱和圣女果。
这种枝纯圣女果皮薄汁水多,口感酸酸甜甜。颜值也很高。
普通圣女果也是OK的~不放也是可以的。
羊排一面煎个2-3分钟,然后翻面继续。如此反复,一直煎到想要的熟度。
一般来说,羊排煎到按压下去有明显紧实感,就是熟了。
想要全熟的话,可以再多煎一下。
我这里撒了一些迷迭香海盐香料,没有的可以不放。摆个盘,手机先吃~~