大家好,我是教大家吃出健康的董姐。孩子放假,在家要吃三明治,由于天气太热,只好买现成的面包片和三明治火腿,生菜、西红柿、炼乳是自己在家做的,后续我会把教程补上的。
用料
吐司面包 | 1个 |
三明治火腿 | 1个 |
生菜、西红柿 | 少许 |
自制炼乳 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
【三明治】宝宝最爱,简单速成有营养。(董姐美食)的做法
首先,面包片上抹一层炼乳,放上一片生菜,两片西红柿,再把一片面包抹一层炼乳,扣在上面,放上两片火腿,一个煎好的鸡蛋,上面盖一层抹好炼乳的面包片。
用牙签扎在四个中心点,固定好,切成对角的两片或四片,就可以开吃了,是不是很简单呢?再配上一杯牛奶,既营养又健康、经济实惠,也很适合上班族,亲们也一起来做吧。