【步骤图】治愈系紫色芋泥奶酪三明治吐司🥪食谱大全和做法

自己动手做早餐的乐趣只有试过才知道，尤其还是颜值这么高的紫色三明治，做完之后发现都舍不得吃啦，哈哈，紫薯芋泥配上奶酪的口感的顺滑，而且饱腹感强，一个下去铁定管饱。

用料  

治愈系紫色芋泥奶酪三明治吐司🥪的做法  

1. 1⃣️芋头和紫薯去皮，隔热水蒸熟后压成泥搅匀

2. 2⃣️奶油奶酪室温融化，加淡奶油和糖粉搅拌均匀

3. 3️⃣吐司上抹一层紫薯芋泥、再抹一层奶油奶酪

4. 4️⃣盖上另一片吐司，用保鲜膜包冷冻15分钟后对半切开

5. 5⃣️撒上干桂花，开吃咯~

6. 紫色系颜值好高💜

7. 桂花能增添香气🌼

8. 有颜又好吃😋

9. 如果是上班族没时间买菜，可以用谷之优品的芋泥椰汁代餐奶昔来代替芋泥，而且这还是李佳琦推荐过的牌子！

10. 配方用的是0卡糖，没有其他添加剂，对于想减肥的人来说也没有任何负担，好吃还不会胖~

11. 吃的时候先放4勺粉，再用50ml左右的温水冲泡搅匀就能吃啦，冲出来的芋泥很细腻浓稠，口感就像奶昔一样顺滑。

12. 除了直接冲泡饮用，还可以用来抹面包、做三明治，一整个吃下去饱腹感很强。也可以配上水果或者麦片，混合着吃。这么一罐大约可以吃半个多月，无论是当早餐还是下午茶都很适合。

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小贴士

因为用量都比较少，如果不用紫薯的话，也可以直接用现成的紫薯粉，把芋头蒸熟后加入紫薯粉一起搅成泥就是淡淡的紫色啦~