每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。我们今天的披萨就是以辣椒为主要原料。
用料
牛奶 | 85克 |
砂糖 | 10克 |
面粉 | 150克 |
酵母 | 5克 |
罗勒酱 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
青红椒酱 | 适量 |
今日份披萨🍕(自制饼皮)的做法
按之前发布菜谱里的方法制作披萨底
上料
入锅,上下火200度15分钟
汁浓味足,请慢用❤️
吃完了秒光啊……所以马上又做了一个
马苏里拉奶酪没了,撒满满一层奶酪碎也能应个急
咕咕冒泡