如何做低脂南瓜派好吃 低脂南瓜派烹饪方法大全

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低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤

嘴馋又想减肥,没办法,自己来做一款无糖无油的南瓜派解解馋╰😎╮

用料  

燕麦 70克
南瓜 200克
鸡蛋 1个
牛奶 30克
低筋面粉 15克
椰蓉 一点点
草莓🍓 2个
可加可不加

低脂南瓜派的做法  

  1. 南瓜切块

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第2张
  2. 上锅

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第3张
  3. 燕麦倒入空碗

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第4张
  4. 与香蕉泥混合

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第5张
  5. 平铺派盘上入烤箱烤10分钟,上下180度

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第6张
  6. 烤派饼的时候,把南瓜,低筋面粉,鸡蛋,牛奶一起放入料理机打碎(我没有就用传统的搅拌)

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第7张
  7. 把第6步的倒入派盘里

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第8张
  8. 进烤箱20分钟,上下180度

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第9张
  9. 出烤箱放入切好的草莓🍓撒上椰蓉

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第10张
  10. 最后摆盘

    低脂南瓜派的做法图解 低脂南瓜派的做法步骤 第11张