老婆说不想吃外边的炸鸡柳，油不好，想要自己做着吃。买材料时发现面包糠附近买不到，于是想着能不能用其他代替，没想到效果还不错不亚于外边卖的，所以这里也附上了面包糠的做法，其实是用馒头做的，经济实惠哦～
用料
| 鸡胸脯 | 2块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 鸡精 | 少许(跟炒菜差不多) |
| 盐 | 少许(比炒菜少一些，总之淡一点) |
| 料酒 | 1勺 |
| 馒头（做面包糠用，选馒头是因为既便宜，味道也不差） | 2个 |
炸鸡柳（自制面包糠）的做法
鸡柳切条，打入鸡蛋，放入盐、鸡精、料酒、淀粉，搅拌均匀腌制30分钟
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第2张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第2张")
把馒头上的皮去掉，然后用这个搓蒜蓉的来搓馒头，要耐心细心的擦
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第3张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第3张")
搓完是这样的
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第4张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第4张")
炒锅要干燥无油无水，放入馒头屑，一直炒至流沙感说明可以出锅了，一定要小火否则容易糊，因为馒头屑已经很细了
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第5张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第5张")
面包糠制作完成，微微泛黄，吃一口还很脆，这时鸡柳也差不多腌制完成了
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第6张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第6张")
不要把鸡柳一下全部放到面包糠里，这样不利于鸡柳裹面包糠，用一个盘子每次取少许裹好鸡柳，装到另一个碗里
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第7张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第7张")
锅里放油，等油热了放入鸡柳开始炸，切记火不能太大，炸的时间不要太长只要表皮脆了，并且肉熟了就出锅，否则会很柴
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第8张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第8张")
出锅了，你可以放些芝麻啦，椒盐啦，孜然啦，辣椒粉啦，或者蘸着番茄酱吃，总之看你个人口味啦😁😁😁～
![炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第9张]( "炸鸡柳（自制面包糠）的做法步骤图 第9张")
