【步骤图】无糖无油喷喷香的全麦面包食谱大全和做法

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无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图

爱麦香的全麦面包
最近发现用烤箱也很方便

用料  

全麦粉 100克
高筋面粉 100克
100克
1克
酵母 3克
鸡蛋 1个
葡萄干 根据个人喜好

无糖无油喷喷香的全麦面包的做法  

  1. 所有材料放面包机 生面团模式 我的面包机和面+发面 一个半小时 葡萄干或者蔓越莓都可以 根据自己喜好     还可发放一勺奶粉 会发的更好

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第2张
  2. 发酵至2倍大 发好的面团长这样

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第3张
  3. 揉几下给面团排气 分成两块 擀成饼 可以厚一点 然后对折两次

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第4张
  4. 第一次对折

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第5张
  5. 第二次对折后 收口朝下 两个面团没分均匀 撒的干粉也不一样多 所以卖相有点惨 骚瑞 放入烤箱发酵 下面放一碟热水  

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第6张
  6. 40分钟 发成这样 还是丑丑的 在面团上撒上全麦粉或者低粉高粉都可以  180度 烤30分钟 15分钟左右时盖上锡箔纸

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第7张
  7. 烤好啦 长得丑 但是味道美  我这次放的是红枣 因为葡萄干找不到了😂😂  出炉后的红枣香也很惊艳

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第8张
  8. 放凉后切一切  边切边吃

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第9张
  9. 变美了  

    无糖无油喷喷香的全麦面包的做法步骤图 第10张

小贴士

1 关于水 :水可以改成牛奶  用量还是要根据面粉的吸水情况适当调整 我就是在不停加水和面的过程我中 摸爬滚打过来的
2 关于胖: 就是黄油和糖 可以加可以加可以加 我是戒不掉面包的 而且我喜欢纯麦香味 所以不加
3 关于发酵: 二发时要观察下 我有时候一个小时 有时候半小时  全麦粉比例高 相对发酵时间就会长
4 我的面包不好看是真的 好吃也是真的 哇哈哈哈