【步骤图】这样吃蒜苔，营养又下饭！食谱大全和做法

买了蒜苔，也叫蒜苗。不过一人一个做法！有焯水、有先用盐腌制的，但我直接炒！我的做法我爱吃，不接受反驳😂

用料  

这样吃蒜苔，营养又下饭！的做法  

1. 调料配好

2. 蒜苔切丁

3. 辅料准备好

4. 热锅冷油，油热后倒入肉沫翻炒

5. 我喜欢老一点的

6. 带点焦边这样，炒肉末自己按自己喜欢咯，放一边备用

7. 在放点油，倒入蒜瓣

8. 倒入豆干，翻炒几下

9. 倒入蒜苔，继续翻炒

10. 倒入肉末，继续翻炒

11. 倒入调好的调料汁，继续翻炒

12. 收汁后搞定！下饭！