【步骤图】日式·芝麻拌菠菜「低碳水」食谱大全和做法

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日式·芝麻拌菠菜「低碳水」的做法步骤图

非常清新爽口哒日式芝麻拌菠菜

用料  

菠菜 1捆
白芝麻 1-2 Tbsp
Erythritol 1 Tsp
味霖 1 Tsp
薄口酱油 1 Tsp
柴鱼精 少许
少许
香油 少许

日式·芝麻拌菠菜【低碳水】的做法  

  1. 将白芝麻碾碎,并且和味霖、薄口酱油、Erythritol、柴鱼精和香油搅拌均匀。

  2. 菠菜洗净,放入沸水中烫熟,在沸水中加入盐和香油可以让菠菜不容易发黄而且有光泽,大约1分钟左右就可以捞出。捞出后将菠菜剪成大约5cm的菠菜段。

  3. 将菠菜和步骤①中调好的酱汁翻拌均匀就可以装盘上桌啦!

小贴士

千万不要忘记在沸水中加入盐和香油哦!