芝麻焙煎鸡胸肉沙拉烹饪方法,教你芝麻焙煎鸡胸肉沙拉做法步骤图

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芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤

黑胡椒:
芝麻焙煎酱:

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
火龙果 1个
牛油 1个
生菜 1颗
蓝莓 1盒
适量
黑胡椒 适量
耗油 适量
芝麻焙煎酱 适量

芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 将鸡胸肉切片

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用刀将鸡胸肉扎几下

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 撒上盐

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入耗油、黑胡椒腌制三十分钟

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将牛油果切片
    火龙果切块
    鸡蛋切片

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将上菜、牛油果、火龙果、蓝莓摆入碗中

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 鸡胸肉加入橄榄油煎烤

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 烤好的鸡胸肉切片

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 摆放在碗中挤入芝麻焙煎酱

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 完成

    芝麻焙煎鸡胸肉沙拉的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

美味方便的芝麻焙煎鸡胸肉完成!