【步骤图】平常不平庸：红烧罗非鱼食谱大全和做法

罗非鱼又叫福寿鱼，刚毕业的时候，经济能力有限，清蒸鱼又是家常菜，买的比较多，渐渐嘴刁了，有更多选择了，就嫌此鱼有一股泥味。
但那天去超市突然想吃红烧鱼，立马想到的就是罗非鱼，可能是觉得这个鱼够大够粗糙，不用小心翼翼对待。
事实证明，红烧的做法，这鱼还是很好吃的，广东人一向是清淡口味，以前我几乎没做过红烧鱼，间或做一次，转换下口味也挺好的。

用料  

平常不平庸：红烧罗非鱼的做法  

1. 鱼收拾干净在两边身上划花刀，然后用厨房纸吸掉水分和血水；

2. 姜拍扁剁碎，小葱切花，蒜头切片，干辣椒掰段，盐、生抽与老抽混合成酱汁；

3. 平底锅热锅冷油放鱼下去煎；

4. 一面金黄后翻面继续煎另一面至金黄，铲起待用；

5. 重新起油锅爆香姜、蒜和干辣椒，淋入酱汁和水烧开；

6. 把鱼重新放回去，加盖子焖一会翻面再焖一会，别烧干，出锅装盘，烧上汁，撒上葱花上桌。

7. ◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示◆◆◆◆◆◆◆

8. 成品1

9. 成品2

10. 成品3

11. 成品4

12. 成品5

13. 成品6

14. 成品7

15. 成品8

小贴士

1、鱼大条的话划花刀容易入味容易熟；
2、煎的时候，等一面金黄定型了再翻面不容易烂；
3、即便煎不太熟也没关系，还有后面的焖；
4、有人会习惯先用盐腌一会鱼再煎，但那样做通常结果都会太咸，为了保持鱼肉的鲜美，可以不事先放盐。