大家好,我是Isaac 阿贤!
今日同大家分享「鸡蛋的100种食法」 第二辑 叉烧滑蛋!
5分钟超快手的家常菜!简单、美味,把茶餐厅带回家,从此不出门吃快餐了!
食材 :
1. 4個鸡蛋
2. 200克 叉烧
3. 调味:盐、葱花
用料
鸡蛋 | 4个 |
半肥瘦叉烧 | 200克 |
葱花 | 适量 |
盐 | 少量 |
「鸡蛋的100种食法」Vol.2 叉烧滑蛋的做法
把叉烧切片,半厘米左右的厚度即可。
打鸡蛋打散,约30秒,打到起气泡,然后加一点点盐调味。
放一点点油下锅,先把叉烧炒香。
把叉烧放进蛋液,搅拌均匀;
然后热锅,下油铺满锅面,油热了之后,然后转小火倒入蛋液一定要用最小火来炒蛋,这样炒鸡蛋就比较好控制;
从四周轻轻地拨动蛋液,重复这个动作大概30秒,鸡蛋有七八成熟了就可以关火迅速上碟了。最后再加上葱花,就大功告成了!
小贴士
1. 选择叉烧最好选择半肥瘦的叉烧,半肥瘦的叉烧肉质比较软,跟花旦非常搭;
2. 炒滑蛋需要多点油,不要吝嗇;
3. 炒滑蛋要轻轻地、慢慢地從蛋的周边向中间拨;
4. 炒滑蛋的時候要先把锅烧热、油煮热,然後转小火,再把蛋液倒下去,炒到七成熟就可以关火,把滑蛋迅速铲出來。