【步骤图】生酮Keto葱油面食谱大全和做法

对面食念念不忘，所以有了这道十分钟内就可以搞定的杏鲍菇版葱油面。

一定要用猪板油！巨香！
菌菇类是生酮饮食可以放心吃的食物。

共119千卡
碳水化合物      7.3g     25%
脂肪              9g     70%
蛋白质          1.4g      5%

用料  

生酮Keto葱油面的做法  

1. 杏鲍菇尽量挑选上下差不多粗细的，用削皮刀或其他什么刀削成片，直接手撕也可以。

2. 开水汆烫1分钟，捞出控水，装盘。

3. 板油里面加入盐和糖调味，放入葱段，然后开小火热油，热到葱段变色关火。热油直接淋到装好盘的杏鲍菇上面。

4. 趁热拌匀，就可以开动啦！