天气渐渐冷了,晚上回家煲一锅滋补羊肉汤与家人分享,餐厅里弥漫着欢声笑语,我想这大抵是幸福最好的样子。
用料
羊肉 | 500克 |
萝卜 | 半根 |
枸杞 | 10粒左右 |
红枣 | 6颗左右 |
葱 | 半根 |
姜 | 4片左右 |
黄芪 | 适量 |
当归 | 适量 |
小葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
盐 | 酌情放 |
鸡精 | 可放可不放 |
黄冰糖 | 3颗左右(可放可不放) |
料酒 | 1勺 |
滋补羊肉汤(不膻,易上手)的做法
买回家的羊肉放在冷水里大概1个小时,中间换水,之后将血水倒掉,冲洗干净备用。
泡水的过程同时可以准备所需要的材料,如图所示。
萝卜切块备用
1⃣ 备用的羊肉
2⃣ 下锅焯水,将羊肉放在冷水中待锅开
3⃣ 锅开后,将浮沫倒掉
4⃣ 将羊肉捞出再次放在冷水中备用在砂锅中加入清水,冷水将羊肉下锅,加入一勺料酒,加入提前准备好的葱段、姜片、黄芪、当归、红枣、冰糖,大火烧开转小火。(所有的材料凭个人喜好添加)
半小时后加入萝卜,大火烧开转小火
再炖1—1.5个小时,加入盐(按个人口味),鸡精(可以不加),出锅前加入枸杞煮开即可。枸杞不宜煮久,所以煮开就🉑。
撒上少许葱花香菜点缀,上桌!
碗里加入葱花香菜,将汤盛入碗中,开喝。
小贴士
Tips: 这个汤口感微甜,不喜欢甜口的可以不加冰糖,少放红枣和枸杞。