【步骤图】能哄定小朋友的炒饭食谱大全和做法

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能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图

小侄女每次来家里吃都能掀翻天 水果~太酸的不吃 饭菜~嫌太干不吃 煲~嫌太烫不吃 心累啊,好在她还是个颜值党,每次捏些小饭团什么的都还能哄的住她,今天就分享一下这款超快手又营养健康又哄的定小朋友的咖喱炒饭。

用料  

鸡蛋 2个
肉末 100克
咖喱块 2块
米饭 3人份
肥牛 100克
红萝卜玉米粒 适量
花生油 适量
生粉 2克
洋葱 1/6个

能哄定小朋友的炒饭的做法  

  1. 肉沫用生粉抓一下备用,因为我用的咖喱块是带咸味的,所以这里不放盐。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 肥牛卷绰水烫熟备用,再将肉沫烫熟,注意翻拌

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加入少许花生油,将配菜倒入炒熟

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 将刚才烫煮过的肥牛和肉沫一同下锅

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 再加入咖喱块,如果这时候锅比较干的话,可以稍微加一些水,但不能多,稍微润锅不焦即可。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 咖喱块融化后加入米饭并拌匀即可。

  7. 另起一锅,刷油,我们来做蛋皮。我这里只做了一张蛋皮,主要是为了哄我小侄女吃饭,用了两个鸡蛋。如果你要做多张蛋皮的,可以按2-3个鸡蛋一张皮的份量来做。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第7张
  8. 将蛋黄和蛋白分离,蛋黄加盐打碎,放入锅中小火煎

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第8张
  9. 再用圆形模具挖去蛋皮,如果新手的话建议关火来操作。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第9张
  10. 将蛋清用勺子粘入挖好的圆形中,开小火煎凝固即可。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第10张
  11. 再将炒好的米饭倒入。包住即可。

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第11张
  12. 有蛋有肉有熟菜,营养全面孩子吃的香~

    能哄定小朋友的炒饭的做法步骤图 第12张

小贴士

豆豆小贴士:
1.烫煮肉沫的时候记得用筷子打散,避免夹生。而且炒饭用的肉沫必须小口感才香。
2.咖喱融化后加入米饭,如果你不小心加太多水的话,在未加入米饭之前可以调大火,把汤汁收浓稠了再加饭~要不然你那个就是粥了。
3.这种做法会剩下蛋清,我的话就是预留一点肉沫,跟蛋清煮个汤吃。